Витамин B12 у обоих родителей: что показало новое исследование
Учёные проанализировали данные Шанхайской преконцептивной когорты и зафиксировали: более высокие концентрации B12 в крови до зачатия ассоциируются с более низкой частотой дефектов у плода. Для пар, планирующих беременность, это повод обсудить с врачом не только привычную фолиевую кислоту, но и статус B12.
Что изучали
Команда сопоставила уровень фолата в эритроцитах и витамина B12 в крови родителей с частотой врождённых пороков, выявленных по данным пренатальных УЗИ, осмотров новорождённых и медицинских карт в течение первого года жизни ребёнка. В выборку вошли 3 032 пары, сдавшие кровь за четыре месяца до зачатия, и почти 18 000 женщин, обследованных в первые четыре месяца беременности.
Результаты по B12 оказались устойчивыми: у матерей прогнозируемая частота пороков снижалась по мере роста концентрации витамина в крови, минимальные значения зафиксированы в группе с наивысшими показателями. У отцов наблюдалась сходная тенденция, но эффект выходил на плато при умеренно высоких уровнях B12.
Связь фолата до зачатия оказалась менее однозначной. В первые месяцы беременности более высокие концентрации и фолата, и B12 у матери в целом соответствовали более низкому риску.
Что говорят эксперты
Врач Никки Рамскилл, не участвовавшая в исследовании, в комментарии Newsweek отметила роль B12 на самых ранних этапах развития: «Он необходим для синтеза ДНК и деления клеток, а также для здорового формирования эритроцитов и нормального неврологического развития. Эти процессы особенно важны в начале беременности, когда клетки делятся чрезвычайно быстро, а у ребёнка начинают формироваться мозг, спинной мозг и другие органы».
При этом Рамскилл подчеркнула, что на основании одного исследования парам не следует самостоятельно назначать себе высокие дозы добавок.
Что важно учесть
Авторы работы оговаривают три ограничения. Во-первых, выявлена статистическая ассоциация, а не прямая причинно-следственная связь: нельзя утверждать, что именно низкий уровень B12 вызывает пороки развития. Во-вторых, в анализ не вошли сопутствующие факторы, способные повлиять на результат. В-третьих, когорта сформирована в Китае — переносить выводы на популяции с другим рационом и привычками приёма добавок нужно осторожно.
Для планирующих беременность практический вывод прост: имеет смысл сдать анализ на B12 до зачатия, обсудить дозировку с врачом и не начинать приём высоких доз без медицинского назначения.